Manfaat tidur siang ternyata dapat menyembuhkan dan menghindari berbagai penyakit
berbahaya, tidur siang tidak selamanya berbahaya bagi manusia.
Kebanyakan orang-orang mengabaikan pentingnya tidur siang walaupun hanya
sekedar 1 jam saja. Padahal tidur siang merupakan releksasi tubuh dari
segudang aktifitas yang dikerjakan dan untuk menenangkan saraf-saraf
yang tegang akibat aktifitas yang di jalani. Sebagian besar orang memang
cenderung selalu berfikir untuk menyelesaikan pekerjaannya secepat
mungkin, namun tahukan anda jika tidur siang pun baik untuk kesehatan.
Karena tidur siang ternyata mampu meningkatkan produktifitas kerja.
Oleh karena itu di anjurkan untuk tidur siang khususnya bagi yang sering
mengalami kecapekan tenaga dan pikiran setelah bekerja, di sarankan
untuk tidur siang agar produktivitas kerja kembali meningkat. Manfaat Kesehatan memang tidak ada bandingannya, jadi jangan pernah sepelekan manfaat tidur siang ini.
